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Consejos medievales para estudiantes fuera de casa

Consejos medievales para estudiantes fuera de casa

Por Danièle Cybulskie

En las últimas semanas, innumerables padres han besado a sus hijos e hijas y los han enviado a estudiar fuera de casa, llenándolos de consejos y advertencias para que se cuiden bien. Hace cientos de años, los padres medievales también estaban cargando a sus propios hijos con amor y consejos. El Dr. Peter Fagarola, un médico valenciano del siglo XIV, escribió algunos consejos a sus dos hijos, que entonces estudiaban en Toulouse, sobre cómo cuidarse mientras estaban fuera, y muchos de sus consejos siguen siendo relevantes para los estudiantes de hoy. .

Cómo comer (y beber)

Fagarola comienza con algunos consejos sobre cómo evitar los Frosh Fifteen, un asunto complicado para cualquier estudiante, especialmente con todas las noches. Dice: “Tenga cuidado con comer demasiado y con demasiada frecuencia, especialmente durante la noche” (503), y agrega que sus hijos solo deben comer lácteos en raras ocasiones. Las nueces y la carne también deben consumirse en raras ocasiones, y después del pescado, “porque son malas y difíciles de digerir” (¡como mucha comida en el campus!). Además, "no coma carne de cerdo fresca con demasiada frecuencia. El cerdo salado está bien [sic] ”. Ahora lo sabes.

Es posible que el Dr. Fagarola también haya estudiado en Toulouse, o lo supiera, como les dice a sus hijos,

Recuerda el agua de pozo de Toulouse. Por tanto, hiérvela, y lo mismo con el agua del Garona, porque esas aguas son malas..

Esta es la primera vez que me encuentro con un aviso medieval de hervir el agua y muestra que las personas encontraron formas de mantenerse hidratadas incluso con fuentes de agua cuestionables. Los estudiantes de hoy en día deberían tener pocos problemas para encontrar agua de buena calidad, pero el siguiente consejo sigue siendo válido: si está bebiendo, no lo haga con el estómago vacío. Él dice,

[Beba] dos o tres o cuatro veces durante una comida. Entre comidas beba poco, porque sería mejor de vez en cuando beber demasiado en la mesa que beber fuera de la mesa. No tome vino sin agua y, si hace demasiado frío, caliéntelo en invierno. Porque es malo acostumbrarse al vino fuerte sin mezcla de agua.

Beber agua mientras bebe su vino, beber con moderación y beber con el estómago lleno son excelentes consejos para los estudiantes, tanto medievales como modernos. Sin embargo, hay un par de pequeños detalles que podemos omitir ahora con seguridad. Primero,

Cuidado con comer leche y pescado, o leche y vino, en la misma comida, porque la leche y el pescado o la leche y el vino producen lepra.

En segundo lugar, si te vas a quedar despierto para una sesión intensiva a altas horas de la noche, evita comer cebollas crudas, "porque, en general, entorpecen el intelecto y los sentidos". Esto solo demuestra que, por muy útiles que sean los consejos de los padres, tal vez algunos de ellos puedan ser ignorados (con tacto).

Como dormir

Dormir bien es importante, especialmente para los cerebros ocupados de los estudiantes, y Fagarola es bastante estricta al respecto. Él dice,

Dormir suficiente y natural es dormir una cuarta parte de un día natural o un poquito más o menos. Hacer lo contrario es pervertir la naturaleza.

Su siguiente sentimiento probablemente sea bastante familiar para los estudiantes de hoy, como lo sería para los adolescentes somnolientos a lo largo de la historia: "Demasiado es un pecado", así que levántate y brilla como tus mayores.

Cuando se trata de la técnica del sueño, Fagarola dice que no duerma boca arriba, sino que cambie de lado o duerma boca abajo. Además, asegúrese de mantener los pies calientes en invierno, pero frescos en verano, ya que los “vapores” que emiten los pies sudorosos “son muy malos para el cerebro y la memoria”. Del mismo modo, no duerma en un "lugar reumático, como un sótano o una habitación subterránea", un buen consejo para cualquiera. Sin duda, a muchos estudiantes entonces (como ahora) se les ofrecieron apartamentos húmedos en el sótano por poco dinero.

Al igual que con la sección sobre alimentación, Fagarola sugiere no dormir inmediatamente después de comer, sino esperar una hora y dar un paseo primero. Si duerme inmediatamente después de comer, “los vapores subirán a la cabeza y la llenarán de reum y se irán y cortará la memoria”. Así que nada de pizza nocturna en la cama.

Cómo cuidarse a sí mismo y a su lugar

Fagarola realmente quiere prevenir la infección por los vapores malignos, por lo que aconseja que los estudiantes busquen un apartamento “alejado de todos los olores desagradables como zanjas o letrinas y cosas por el estilo”, y que se protejan de las corrientes de aire. Mantener el piso barrido y seco minimizará las pulgas, pero la paja en el piso lo mantendrá caliente. El vinagre fuerte también ayudará a mantener limpio el piso y “reconforta el corazón y el cerebro”. El vinagre sigue siendo una forma barata e increíble de mantener las cosas limpias, pero no puedo decir que tus compañeros de cuarto se sientan especialmente reconfortados por el olor.

Es muy importante mantener la cabeza cubierta y abrigada, así que use una gorra, una de piel si es necesario, especialmente cuando esté estudiando y siempre cuando duerma. Si llueve, puedes usar dos gorras, como hacen algunas personas, "para que en presencia de los grandes puedan quitarse el capó [de arriba] y estar excusados ​​de quitarse la gorra". (Esto me parece el tipo de consejo que a un padre le parecería particularmente inteligente, pero que sus hijos nunca soñarían con hacer en público).

También es importante mantenerse limpio. No se permiten calcetines sucios, dice Fagarola, recuerde cepillarse el cabello y lavarse el cabello, con champú, por favor, al menos cada dos semanas:

lávese la cabeza, si está acostumbrado a lavarla, al menos una vez cada quince días con lejía caliente y en un lugar resguardado de corrientes de aire en la víspera de una fiesta hacia el anochecer. Luego seque su cabello con un enérgico masaje; luego hazlo; luego colóquese un capó o gorra.

De esa manera, estarás agradable y limpio para el día de la fiesta. (¡De nada!)

Cómo mantenerse en forma

Con tantas cosas en la escuela, puede ser fácil olvidarse de mover el cuerpo, así que trate de caminar dos veces al día, “por la mañana y por la noche”. Si tiene frío, camine rápido o corra, a menos que haya comido, entonces camine despacio. Si está lloviendo, no hay problema: puedes ser un maestro de escaleras. Fagarola dice,

Si no puede salir de su alojamiento, ya sea porque el clima no lo permite o está lloviendo, suba las escaleras rápidamente tres o cuatro veces, y tenga en su habitación un palo grande y pesado como una espada y blandíelo ahora con una mano, ahora. con el otro, como en una pelea, hasta que casi te quedes sin aliento. Este es un ejercicio espléndido para calentar y expulsar vapores nocivos por los poros.

Espléndido o no, es posible que desee mover su computadora si va a probar esto en casa. Si no puede balancear un palo grande, puede saltar, cantar o jugar a la pelota. “Todos estos fueron inventados no para hacer deporte”, dice Fagarola (lloviendo en nuestros desfiles), “sino para hacer ejercicio”. El ejercicio regular le dará “miembros sanos [y] un intelecto y una memoria sólidos”.

Cómo mantenerse feliz

Fagarola termina su tratado / carta a sus hijos con una sección titulada “Sobre los accidentes del alma”, que nos recuerda que salir de casa para ir a la escuela puede ser duro, confuso y solitario, tanto como una gran aventura. En la verdadera moda medieval, le recuerda al lector que "si amas a Dios con todo tu corazón", estarás bien, pero el resto del pasaje (menos la parte de que las mujeres son una mala influencia) se aplica tanto a los seculares. estudiantes como fieles. El escribe,

Los accidentes del alma tienen la mayor influencia, como la ira, la tristeza y el amor a las mujeres, el miedo, la ansiedad excesiva: de todo lo cual no digo más que que evites todas las pasiones del alma que te perjudiquen y disfrutes. feliz con amigos y buenos compañeros, y cultivar la honestidad y la paciencia, que traen más deleites al alma.

Medieval o moderno, si estás estudiando fuera de casa, las cosas se sentirán extrañas y difíciles a veces, así que trata de hacer nuevos amigos y buenas decisiones, y disfrutarás del viaje.

Para leer la carta del Dr. Fagarola en su totalidad, junto con otros escritos medievales realmente geniales sobre cómo ser feliz y saludable, consulte Faith Wallis Medicina medieval: un lector.

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